Bilingual / Spanish Mental Health Counseling Center
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Servicios |
Open Mind brinda los siguientes servicios:
Open Mind brinda los siguientes servicios en las siguientes especialidades:
Psicoterapia Individual
Open Mind ofrece servicios de psicoterapia en español individual, para adultos, ninios, adolescentes, familia, y parejas. Las sesiones pueden focalizarse en situaciones o problemáticas del presente, pasado, pensamientos, sentimientos, o relaciones. Compartiendo sus experiencias con un profesional psicoterapeuta entrenado, hablando de su mundo interior con alguien que este fuera de el, usted gradualmente ira comprendiendo mas acerca de su persona y de sus dificultades. A través de la psicoterapia usted va adquirir las herramientas apropiadas para incrementar su sentimiento de bienestar y superar el sentimiento de disconformidad.
Psicoterapia de Parejas
Open Mind brinda servicios de psicoterapia a parejas que intentan resolver sus dificultades en sus relaciones. Nuestros psicoterapeutas proveen una escucha neutra y objetiva de ambos puntos de vista en la pareja, sin hacer ningún juzgamiento.Nuestros profesionales en psicoterapia poseen un entrenamiento en comprender las relaciones de pareja y la manera en que sus interacciones contribuyen a incrementar los problemas en sus relaciones. Las dificultades mas tipicas que surgen en una pareja son por el dinero, los patrones de comportamiento, reglas, intimidad, metas y creencias. Si su pareja esta experimentando problemas de comunicación, o si alguna de las partes en la pareja siente la necesidad de buscar ayuda psicoterapeutica, o quiere reconstruir su relación luego de una infidelidad, nunca es tarde para buscar ayuda de psicoterapia y usted se vera beneficiado con nuestros servicios.
Psicoterapia infantil
Open Mind ofrece psicoterapia para ninios a través de la terapia de juego y terapia cognitiva conductual. También proveemos evaluaciones psicológicas a ninios administradas por profesionales licenciados en psicología. Los psicoterapeutas especializadosen el centro se orientan a reducir dificultades de conducta, aprendizaje, y emocionales que interfieren de manera significativa en el normal funcionamiento del niño. Los ninios generalmente son referidos a nosotros por problemas de ansiedad, depresión, atención, comunicación, problemas de conducta o problemas educacionales. Los ninios serán siempre recibidos con calides y comprensión por nuestro equipo de profesionales psicoterapeutas. Nuestra forma de ver a los ninios es holistica, es decir, totalizadora. El niño. esta inserto y es parte de un sistema, biológico, químico, social, economico, mental, lingüístico, etc., y mediante esta mirada holistica, el sintoma no es entendido o tratado en aislamiento de el contexto en el cual se presenta. Basandonos en este concepto holistico nuestro acercamiento es por un lado focalizandonos en el sintoma o en la meta propuesta, mientras que paralelamente por otro lado trabajamos con el sistema completo en donde el niño. pertenece en su totalidad. Trabajamos frecuentemente con problemas de aprendizaje, adhd, manejo del enojo, resolución de conflictos, autoestima, comunicación, miedos y herramientas para desarrollarse socialmente. Estamos orgullosos de sumarle al servicio de psicoterapia tradicional en español, el nuevo servicio de psicopedagogia.
Psicoterapia Pre Matrimonial
También Open Mind ofrece psicoterapia para las parejas de novios que han tomado la decisión de casarse. Brindamos servicios de psicoterapia pre matrimonial. El matrimonio es una decisión importante y responsable. Por lo tanto prepararse es una toma de decisión inteligente. Esta preparación consiste en reforzar e incrementar la resolución de conflictos. las herramienta de comunicación, la identificación de las fortalezas en la pareja y aumentar la capacidad de manejar el estres para que la pareja logre una relación mas balaceada. También es importante discutir las metas financieras, las metas individuales, las metas de la pareja y la metas como familia, entendiendo y valorizando las diferencias individuales. Para lograr un mejor entendimiento es relevante considerar las familias y culturas de origen.
Psicoterapia Familiar
Open Mind provee psicoterapia familiar. A veces es importante contar con alguien que ayude a la familia a resolver sus dificultades y a encontrar balance entre sus miembros. La familia juega un rol integral en la salud mental de sus ninios. Nosotros trabajamos con la familia como un todo integral, asistiendo a cada miembro, entendiendo sus roles y sus impactos en la familia. Los miembros en la familia van a aprender nuevos y positivas maneras de comunicarse, reemplazando los negativos y viejos patrones de comunicación que han estado erosionando y lastimando sus relaciones. La meta en psicoterapia de familia es la de identificar la dinámica que causa los problemas e instalar cambios en el estilo en el que opera la estructura familiar. Un pequeño cambio en un área puede brindar un tremendo impacto en otras areas.
Psicoterapia Grupal
En Open Mind usted también puede beneficiarse a través de la psicoterapia de grupo. Nuestro proposito es asistir a cada individuo en su crecimiento emocional. La psicoterapia de grupo usualmente se focaliza en una dificultad que le causa a la persona aislamiento, y el sentimiento de estar solo enfrentando sus problemas. Pero participando en psicoterapia de grupo usted podrá trabajar en contra al aislamiento encontrandose con personas con dificultades similares a las suyas. Adicionalmente conocer personas con problemas comparables a los de usted, va a confortarlo debido a que muchas veces no es sencillo acceder a la familia o amigos con las mismas problematicas.
Desordenes de Ansiedad .En Open Mind brindamos servicios para Desordenes de Ansiedad.Los desordenes de ansiedad se subclasifican en Ataques de Pánico,Desorden Obsesivo Compulsivo, Desorden de stress post traumatico, fobia social, fobia especifica, y desorden de ansiedad generalizada.
Ataques de Pánico
Los ataques de pánico son caracterizados por inesperados ataques de terror,usualmente acompañados por aceleración del corazón, transpiración, debilidad muscular, desmayos, o mareos. Durante esos ataques, la persona siente un calor excesivo o un frío excesivo, sus manos tiemblan o las sienten adormecidas. También pueden experimentar náuseas, o dolores en el pecho. Generalmente los ataques de pánico producen un sentimiento de no estar en la realidad, de miedo a perder el control, o de perder la razón. Si usted esta experimentando estos sintomas, no tiene que seguir padeciendo. Acerquece a Open Mind, y con mucha comprensión nuestros psicoterapeutas lo ayudaran a superar estas dificultades.
Desorden Obsesivo Compulsivo
Las personas con desorden obsesivo compulsivo (OCD) poseen pensamientos persistentes, molestos (obsesivos), utilizan rituales (compulsión a repetir una acción siempre de la misma manera y la misma cantidad de veces) para controlar la ansiedad que esos pensamientos les produce. Por ejemplo, si la persona esta obsesionada con los germenes o la suciedad, desarrollara una compulsión a lavar sus manos repetidas veces de manera compulsiva. Si su obsesión es con intrusos, cerrara la puerta de su casa con llave y comprobara si esta cerrada repetidas veces de manera compulsiva antes de ir a dormir por la noche o cada vez que tiene que salir de su casa. Pero si por ejemplo tiene temor de pasar vergüenza socialmente, entonces la persona con OCD peinara su cabello compulsivamente en frente al espejo quedandose atrapados con su imagen en el espejo sin poderse separar o irse hacia otro lugar. Realizar esos rituales no les produce placer. Lo que les produce es una calma temporal de su ansiedad creada por sus pensamientos obsesivos. La mayoría de las veces estos rituales terminan controlando a la persona. Si usted esta experimentando estos sintomas, no tiene que seguir padeciendo. Acerquece a Open Mind, y con mucha comprensión nuestros psicoterapeutas lo ayudaran a superar estas dificultades.
Desorden de Stress Post Traumático
Los desordenes de stress post traumatico (PTSD) se desarrollan luego de un acontecimiento que involucra un daño físico o la amenaza de un dañino físico. La persona que desarrolla stress post traumatico (PTSD) puede haber sido la que padeció el daño, o la que vio amenazado a un ser amado, o tal vez a sido testigo de una situación peligrosa que le a sucedido a alguien querido o a un extraño causandole terror o mucha impresión. Las personas con stress post traumatico (PTSD) reviven repetidamente su traumadurante el día en sus pensamientos o cuando duermen en pesadillas. Si usted esta experimentando estos sintomas, no tiene que seguir padeciendo. Acerquece a Open Mind, y con mucha comprensión nuestros psicoterapeutas lo ayudaran a superar estas dificultades.
Fobia Social
La fobia social es un desorden de ansiedad diagnosticado en personas que se presentan sumamente sobrepasadas y ansiosas en situaciones sociales. Las personas con ansiedad social tienen un intenso, persistente y crónico miedo de ser mirados y juzgados por otros por las accionesembarazosas que el realizara. Estara preocupados durante dias o semanas por la temida situación social a la que se verán expuesto. El miedo puede ser tan severo que interfiere con su trabajo, escuela, o las actividades cotidianas que le impiden el buen funcionamiento y mantener amistades. Si usted esta experimentando estos sintomas, no tiene que seguir padeciendo. Acerquece a Open Mind, y con mucha comprensión nuestros psicoterapeutas lo ayudaran a superar estas dificultades.
Fobia Específica
La fobia especifica es un intenso miedo a algo que posee pequeño o no posee peligro. Algunas de las fobias especificas mas comunes son miedo a los lugares cerrados, a las alturas, túneles, manejar en carreras o autopistas, al agua, a volar, a los perros, a la sangre. Estas fobias son miedos extremos irracionales a una cosa en particular. Si usted esta experimentando estos sintomas, no tiene que seguir padeciendo. Acerquece a Open Mind, y con mucha comprensión nuestros psicoterapeutas lo ayudaran a superar estas dificultades.
Desorden de Ansiedad Generalizada
La ansiedad generalizada (GAD) se padece con una excesiva preocupación y tensión , a pesar que exista un pequeño o aun nada que lo provoque. Anticipan desastres y se encuentran siempre demasiado preocupados por problemas de salud, dinero, problemas familiares,o dificultaden en el trabajo. A veces solo el pensamiento de que algo inexistente pueda suceder, ya les produce ansiedad. Si usted esta experimentando estos sintomas, no tiene que seguir padeciendo. Acerquece a Open Mind, y con mucha comprensión nuestros psicoterapeutas lo ayudaran a superar estas dificultades.
Depresión
Si usted esta deprimido tal vez este experimentando sentimientos de tristeza, irritabilidad, cambios en el sueño, apetito, energía, de concentración o pensamientos, memoria, agitación, enlentecimiento, o presente carencia de interes en actividades que anteriormente le causaban placer, o sentimientos de culpa, de falta de sentido o de propositos en la vida, vacío, o recurrentes pensamientos de suicidio. También usted puede estar experimentando sintomas corporales que no responden a tratamientos medicos farmacológicos, como dolores de cabeza, desordenes digestivos, o dolores crónicos, entonces es el momento de pedir ayuda. Si usted esta experimentando estos sintomas, no tiene que seguir padeciendo. Acerquece a Open Mind, y con mucha comprensión nuestros psicoterapeutas lo ayudaran a superar estas dificultades.
Autoestima
En relación con la autoestima, de la manera que usualmente sentimos acerca de nosotros mismos, afecta directamente nuestra experiencia en la vida, en el trabajo, en la pareja, amistades,y en la posibilidad de progresar en nuestra vida en la dirección de nuestros sueños. Nuestra percepción de como las cosas son vividas por nosotros condicionan a la manera en que respondemos a los desafios de nuestra vida. La autoestima es el sistema de medida que empleamos para medir nuestros valores. Si partimos que la autoestima esta basada en la percepción de nosotros mismos, entonces esta sujeta a la calidad de nuestras emociones y pensamientos, que a veces pueden estar distorsionadas con la realidad. De la misma manera que un reporte contable mide las perdidas y las ganancias, la autoestima mide en lo cotidiano el balance de nuestra imagen positiva o negativa, constantemente actualizada por nuestras experiencias y por el impacto de nosostros mismos y la evaluación que realizamos de las personas que interactúan con nosotros. Si usted desea aumentar su autoestima, usted necesita pensar en términos de convertir los pensamientos en conductas. Para entrenar y desarrollar su autoestima necesita ejercitar la convicción que usted sera competente en la vida, y que usted merece auténtica felicidad. Entrenar su autoestima es alcanzar la capacidad de ser feliz Si usted esta experimentando dificultades causadas por su baja autoestima, no tiene que seguir padeciendo. Acerquece a Open Mind, y con mucha comprensión nuestros psicoterapeutas lo ayudaran a superar estas dificultades en esta etapa tan importante de su vida.
Depresión Post Parto
La depresión post parto (PPD), también denominada depresión post natal afecta a mujeres luego del parto. Los sintomas mas sobresalientes son: tristeza, sentimiento de falta de esperanza, baja autoestima, culpa, problemas para dormir, dificultades para comer, falta de capacidad para reconfortarse, sentimiento de vacío, inhabilidad de sentir placer, aislamiento social, disminución de energía o falta de energía, reaccionar fácilmente o rapidamente frustrada, sentimiento de inadecuación en los cuidados del bebe, etc. Si usted esta experimentando estos sintomas, no tiene que seguir padeciendo. Acerquece a Open Mind, y con mucha comprensión nuestros psicoterapeutas lo ayudaran a superar estas dificultades en esta etapa tan importante de su vida.
Psicoterapia de Duelo
La psicoterapia de duelo entiende a las perdidas como parte de la vida. Podemos atravesar periodos de duelo por varias circunstancias y en varios momentos de nuestra vida. Pero cuando observamos que el duelo debilita a la persona, que pierde capacidad funcionalde vivir normal por el duelo, es este el momento en que la terapia de duelo resulta beneficiosa y necesaria. La terapia de duelo ofrece recuperación para una amplia variedad de perdidas, tales como, perdida de trabajo, del amor de un ser amado, divorcio, perdida de alcanzar una meta o de realizar un sueño, de estar alejado emocionalmente o geográficamente de los hijos o familiares, infertilidad, perdida de comunicación, socialización, perdida de la juventud, etc. Si usted esta experimentando estas dificultades, no tiene que seguir padeciendo. Acerquece a Open Mind, y con mucha comprensión nuestros psicoterapeutas lo ayudaran a superar estas dificultades en esta etapa tan importante de su vida.
Manejo del Enojo
El enojo es normal, una emoción saludable del ser humano. Pero si setransforma o esta fuera de control se torna destructivo, trae problemas en el trabajo, en relaciones interpersonales y por sobre todo disminuye su calidad de bienestar en la vida. El enojo puede hacerlo sentir a usted que esta a merced de una impredecible y poderosa emoción Nuestros psicoterapeutas le brindarán las herramientas para reducir esos sentimientos y a la vez descubrir y elaborar los causales del enojo. Si usted esta experimentando estos sintomas, no tiene que seguir padeciendo. Acerquece a Open Mind, y con mucha comprensión nuestros psicoterapeutas lo ayudaran a superar estas dificultades en esta etapa tan importante de su vida.
Manejo del Stress
Nuestros psicoterapeutas en relación al manejo del stress toman en consideración al stress negativo y al stress positivo. El stress puede ser positivo o negativo. El stress positivo resulta de ponerse en acción en la resolución exitosa de problemas en nuestra vida y en el trabajo generando en consecuencia sentimentos de satisfacción y bienestar. Una cantidad moderada de stress es normal y hasta resulta ser útil. El stress puede ayudarlo si usted necesita trabajar mucho oreaccionar rapidamente. Por ejemplo, puede ayudarlo a usted a ganar una carrera o terminar un trabajo a tiempo. Actividades placenteras generan eutress, que es el "buen" stress que es el que lo hace sentir a usted vivo y vital. Es el tipo excitación que usted siente cuando completa un proyecto, se sube a una montaña rusa, o alcanza una meta muy trasendente o importante en su vida. Es importante mantener regularmente eutress en nuestras vidas, y las actividades divertidas y placenteras lo proveen. El stress negativo resulta en un sentimiento de frustración, resentimiento, enojo, y aun desesperanza que hasta puede ocasionar problemas de naturaleza física. Lazarus define al stress como una condición o sentimiento que es experimentado cuando una persona percibe que las demandas exceden los recursos personales y sociales que el individuo conoce y esta familiarizado a usar. Cuando usted esta stresado, su cuerpo responde como si usted estuera en peligro. Genera hormonas que aceleran su corazón, hace que su respiración se acelere, y le otorga un impulso de energía. Si usted no tiene el poder de cambiar una situación, entonces usted puede reducir el stress cambiando la manera en la cual usted ve esa situación Si usted esta experimentando estas dificultades, no tiene que seguir padeciendo. Acerquece a Open Mind, y con mucha comprensión nuestros psicoterapeutas lo ayudaran a superar estas dificultades en esta etapa tan importante de su vida.
Resolución de Conflictos
Conflicto es un estado de desacuerdo que ocurre entre personas.Mientras que usualmente se piensa que el conflicto esuna mala cosa, la presencia delconficto puede resultar muy beneficiosa. El conflicto es un a senial que algo necesita ser modificado. Si la persona utiliza un acercamiento al conflicto de manera constructiva, podemos crear la posibilidad de un cambio positivo, de crecimiento individual y de fortalecimiento en las relaciones. Nosotros somos responsables como seres humanos de las elecciones y decisiones que lideran o guían nuestras acciones, y que son el resultado de nuestras acciones. Desafortunadamente las personas no nacen con ese conocimiento para resolver conflictos. Por lo tanto debera ser una conducta aprendida. Habrá que analizar los elementos del conflicto y utilizando las herramienta efectivas de resolución de conflicto se transformaran en herramientas poderosas para resolver conflictos de manera saludable y favorecedora. Si usted esta experimentando estas dificultades, no tiene que seguir padeciendo. Acerquece a Open Mind, y con mucha comprensión nuestros psicoterapeutas lo ayudaran a superar estas dificultades en esta etapa tan importante de su vida.
Psicopedagogia
Estimulando la habilidad de los niños para aprender. Este programa tiene como objetivo el de aprender a aprender. El programa consiste en despertar en los niños y niñas una forma diferente de razonar, con el fin de aprender a resolver problemas y a relacionar lo nuevo que van aprendiendo con lo ya conocido de manera lúdica (a través del juego) y creativa. Trabajamos las aptitudes y habilidades que están en la base de cualquier aprendizaje con una metodología que potencia un mejor auto aprendizaje por parte del niño. Las aptitudes especialmente trabajadas son:
El entrenamiento de la capacidad de razonar le permitirá aprender al niño con una mayor autonomía personal.El objetivo de este programa es desarrollar la potencialidades del niño estimulando sus habilidades para aprender. El programa esta dirigido a niños desde 5 a 11 años estructurado de la siguiente manera: Primera Entrevista:
Objetivo: Entender las preocupaciones de los padres, expectativas y metas en relación a su hijo.La duración de esta reunión es de una hora. Se entrevista a los padres, se presentara la historia y dificultades del niño y su familia. Segunda entrevista:
Objetivo: Estudio del niño y determinación de las metas a cumplir. La duración de esta reunión es de 60 minutos.Se evaluarán los distintos razonamientos cognitivos que el niño necesita utilizar para su aprendizaje.Al mismo tiempo se considerarán sus sentimientos y emociones con la finalidad de brindarle las herramientas necesarias para su desarrollo personal. Al fin de esta primera evaluación y trazados los primeros lineamientos del trabajo a seguir, se le preparará al niño un material de trabajo especialmente creado para sus necesidades. Este material se presenta en una carpeta, con ejercicios diseñados específicamente para cada persona. Estará creada para cumplir con los objetivos propuestos. Será diferente de acuerdo a las áreas que necesiten ser estimuladas. Información acerca del programa 1)Cada sesión consiste en 8 semanas, las clases son una o dos veces a la semana, 1 hora por clase
2)En cada clase el niño trabajara durante los primeros 15 minutos las funciones cognitivas ( memoria, atención, razonamiento, pensamiento critico, percepción) que subyacente como base en toda situación de aprendizaje. Durante los restantes 45 minutos trabajaremos en las emociones y personalidad del niño a través de juegos terapéuticos.
3)Se realizaran por sesión dos reuniones con los padres.
El programa es ofrecido individual o grupal, una o dos veces por semana.
West on Diet
West on Diet es un programa individual o grupal que soporta su actual dieta en sus esfuerzos de perder peso. Algunas personas a veces comen de mas cuando se sienten stresadas, deprimidas o padecen ansiedad, o dificultades emocionales. El componente emocional en la exitosa perdida de peso es justamente tan importante como el componente nutrición y el ejercicio. Nuestro soporte psicoterapeutico apunta a encontrar los factores que desestabilizan su peso y le dan balance a su estilo de vida de una manera holistica, completa o totalizadora. A través de este soporte psicoterapeutico en su perdida de peso, usted va a explorar un componente emocional en el comer y su relación con la comida. Usted también va a renovar su relación con su cuerpo y va a aprender a responder a la situación de alimentarse de manera diferente y compasiva.
Acerca de Open Mind Open Mind es un centro de psicoterapia bilingüe, ingles/ español, localizado en el Town Center de Weston desde 1998. Provee servicios a Broward con profesionales de excelencia, que ofrecen tratamientos integrales y personalizados. Nuestra meta es brindar bienestar emocional y mental al adulto, niño, adolescente, familia y pareja, alcanzando el equilibrio y balance en su vida. Open Mind ofrece servicios de psicoterapia en español individual, para adultos, ninios, adolescentes, familia, y parejas. Las sesiones pueden focalizarse en situaciones o problemáticas del presente, pasado, pensamientos, sentimientos, o relaciones. Compartiendo sus experiencias con un profesional psicoterapeuta entrenado, hablando de su mundo interior con alguien que este fuera de el, usted gradualmente ira comprendiendo mas acerca de su persona y de sus dificultades. A través de la psicoterapia usted va adquirir las herramientas apropiadas para incrementar su sentimiento de bienestar y superar el sentimiento de disconformidad. Nuestro servicio de psicoterapia es bilingüe:
Es importante lograr el autoconocimiento para:
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desordenes de ansiedad ataques de panico desorden obsesivo compulsivo fobia especifica fobia social desorden de ansiedad generalizada stress post traumatico depresion depresion post parto manejo del enojo manejo del stress resolucion de conflicto psicoterapia de duelo autoestima psicoterapia individual psicoterapia grupal psicoterapia de parejas psicoterapia adultos psicoterapia ninios psicoterapia adolescentes
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