1. Ansiedad y/o preocupación de varios eventos, como trabajo, finanzas, escuela, ----pareja, familia, etc. 2. Dificultad en controlar la preocupación 3. Agotamiento, agobio 4. Facilmente agitado 5. Dificultad en concentrarse, la mente se pone en blanco 6. Irritabilidad 7. Tensión muscular 8. Poco descanso, dificultad para dormir
Si usted contesto SI a tres o más de las características enunciadas, entonces quizás esté sufriendo de ansiedad generalizada.
La ansiedad generalizada (GAD) se padece con una excesiva preocupación y tensión, a pesar que exista un pequeño o aún nada que lo provoque.
Anticipan desastres y se encuentran siempre demasiado preocupados por problemas de salud, dinero, problemas familiares o dificultades en el trabajo.
A veces solo el pensamiento de que algo inexistente pueda suceder, ya les produce ansiedad.
Si usted está experimentando estos síntomas, no tiene que seguir padeciendo. Acérquece a Open Mind, y con mucha comprensión nuestros psicoterapeutas lo ayudarán a superar estas dificultades.
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