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I COMO PLANEAR VACACIONES CON UN NIÑO ADD O ADHD
Por Valeria Vilar

Planear vacaciones familiares resulta una tarea que genera muchas expectativas. Algunas familias planean viajes para conocer nuevos lugares, otras solo para relajarse en un lugar tranquilo y en otros casos para visitar a familiares o su país de origen. Generalmente las ilusiones que se depositan en las vacaciones se asocian con los deseos de pasar momentos agradables y con la intención de guardar en la memoria recuerdos alegres junto a los seres queridos.

Como sabemos, toda situación nueva, aunque sea placentera, genera stress tanto en adultos como en niños; más aún, en niños diagnosticados con Attention Deficit Disorder (ADD) o Attention Deficit Hiperctivity Disorder (ADHD). En varias ocasiones he escuchado a pacientes o amigos que relataban con cierta tristeza los recuerdos de sus vacaciones. Algunos manifestaban que el comportamiento de su hijo había sido peor de lo que usualmente es el resto del año. Por ejemplo manifiestan que sus hijos han estado más inquietos, que fastidiaban a sus familiares, que desobedecían demasiado, que eran irrespetuosos con sus parientes, que no tenían buenos modales, etc.

Estos comportamientos generaban como consecuencia en los padres y hermanos enfrentamientos, discusiones, momentos desagradables, y por supuesto frustración y desilusión. Basándome en estas experiencias me pareció muy útil poder brindarles algunas sugerencias que pudieran prevenir situaciones similares.

• Preparar mentalmente al niño acerca del tipo de viaje que se planea realizar. No es aconsejable sorprender al niño acerca del viaje sin tiempo de elaboración previa. Se puede marcar en un calendario la fecha del viaje e ir viendo cada día cuanto falta para la partida; mostrarle en un mapa el lugar adonde irán; hablarle de las personas a quienes encontrarán; como es el clima de ese lugar; que actividades planean realizar; etc. Es como ir creando juntos un libro guía con dibujos y fotos. Esto lo tranquilizará ya que no llegará nada de sorpresa.

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VALERIA VILAR FUE NOMINADA "SUCCESSFUL WOMAN OF SOUTH FLORIDA" POR FLAIR MAGAZINE

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